最近诊治我的一句话
提示我不需要为未来和还没发生的事急躁,过好每一个今天就很棒了。
最近复原了久违的“好意思欲”,倾肠倒笼找出了好多昔日买的夸张大耳饰,每天都有“发达穿”,还新入了一些彩妆,嗅觉那颗爱好意思的心回到了十年前!
也有在好好健身!因为5年前买的私教课,还有几十节课没上完 。年后约讲解注解重启了。中间履历了疫情搬家我有事讲解注解有事等多样现象上得有一搭没一搭。关系词!重心是咱们还在上!健身房没跑路,讲解注解没失联,我没肃清,这也算是一种长期目的了哈哈。
我发现作念每一件事都有一个“看不起链”。比如说雷同在健身,我弟我妈就独特瞧不上我练的那一套,因为我练的是近似于特地轻度的普拉提,看起来太浅薄莫得器械也莫得暴汗,仅仅比比划划,一段时期后也莫得理会成果。我我方认为蛮好的,固然畅通量简直很小,但我也不是为了减肥也莫得思要练肌肉啥的,最大的乐趣来自于练的时候都备放下手机、专注感受我方的身体和呼吸的历程。
祝全球周末风物!































